Fredrik representerer Paradis/Sandefjord TK. Han har spilt tennis siden han var 10 år gammel, og startet som trener og turneringsleder som 16-åring. Han var daglig leder i Paradis Tennisklubb fra 2015-2021. I dag er han aktiv spiller i divisjonstennis og seniorturneringer. Han er utdannet siviløkonom ved NHH, og jobber nå som controller i Godtlevert Gruppen.
